美容

【ニキビ悩み】ニキビを徹底的に治す方法

こんにちは、れのるです。

みなさんはニキビの悩みを抱えていませんか?

ニキビの悩みって友達とかにも話ずらく辛いですよね

いろんなことを試してきたけど治らない
そんな方がこの記事を見ていると思います

ですので、今回はニキビを徹底的に治す方法を紹介していきます

ニキビの治し方

ニキビを見極めよう



まずはニキビに関する知識を確認しましょう

・白ニキビ
白ニキビとはコメドと言われたりもするニキビの初期症状のことです

毛穴に角質が詰まい皮脂が溜まることでできてしまいます

・黒ニキビ
白ニキビの時に内部に溜まった皮脂が表面上で酸化してできるニキビのことです

この時点までにできれば治してしまいたい!

・赤ニキビ
菌が増殖し、炎症が始まっているニキビ

白血球が菌と戦っているため炎症が起こっています

この段階でつぶしてしまうと跡が残る可能性があるのでつぶさないようにしましょう

・黄ニキビ
炎症が赤ニキビからさらに悪化してできるニキビ

白血球の死骸が溜まり膿のような見た目をしています

ここで潰してしまうとクレーターニキビ跡になりかねないので絶対に潰さないでください!

正しい治療をする


まずニキビを解決するためには皮膚科に行くことをおすすめします!
時間はかかりますが、最適な治療方法です


では、ニキビ治療に1番重要なことは何だと思いますか?

答えは「ニキビのできにくい肌を作ること」なんです!

ニキビで悩む方は治ってもまたほかのところに、ニキビができてしまうループを繰り返しています

そこからまずは抜け出さなくてはいけません

皮膚科に行くとニキビができにくくなる肌を作れる薬が処方されます
〈ディフェリンゲル、エピュディオ、ベピオゲル〉など

これらの薬は副作用が激しく、また効果が出るのに時間がかかります

ですので、あらかじめ長期戦を覚悟で治療をしてください!



ニキビ跡になってしまった場合


基本的にニキビ跡が治る薬は存在しません!

〈色素沈着〉
ニキビ跡は擦り傷のようなものなので、時間が経つにつれて薄れていくというイメージです

つまり、ターンオーバーで治すということ!

そのターンオーバーを早めたりする化粧水などがあるのでそれらを使用してみるといいかもしれません
具体的には、ビタミンC誘導体が配合された浸透しやすいものです!
おすすめは、メラノCCですね!

〈クレーター〉
こちらはビタミンC誘導体を使っても厳しいので、美容皮膚科を受診し、ダーマペンやフラクショナルレーザーなどの治療を受けたほうがいいと思います!
保険が下りず価格は少しお高めなので、自分の財布と一度相談してから受診してくださいね


ニキビを隠せる商品



ニキビをうまく隠して、治療中であることを悟らせない商品を紹介します!

・メンズアクネバリア
・uno(ウーノ/フェイスカラークリエイター)


どちらも肌をケアしながら使えるので安心して使える!


便秘を改善しよう


便秘には本当に気を付けてください!
便が腸に溜まってしまうと、余った栄養を吸収しようとしたときに便内の毒素も一緒に吸収してしまうからです
吸収したものがそのまま肌にも影響するので快便を心掛けましょう!

朝起きたら、白湯を飲むようにしてください!
それだけでかなり変わると思いますよ

それでもダメな時に便秘茶を飲むようにしてください!



腸と肌って結構かかわりがありますからね
表面のケアと同時に打ちがあのケアもするようにするとかなり改善されると思います!

一緒にニキビを改善していこう!








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